Jika kadar asam urat
tinggi umumnya ditandai dengan gejala – gejala seperti nyeri, sakit atau linu
pada persendian tangan atau kaki, suhu tubuh menjadi panas ketika bangun tidur
pada pagi hari dan sering merasa kesemutan. Seorang penderita asam urat yang
tinggi terkadang mengalami kesulitan berjalan pada tingkatan yang lebih serius.
Dalam kondisi yang
cukup parah, asam urat dapat mempengaruhi pada pola kerja jantung. Penderita akan
merasakan rasa sakit pada jantung. Disini kita harus rajin mengecek secara
rutin agar level asam urat kita tetap dalam level normal. Batas level asam urat
yang wajar pada wanita adalah enam sementara pria adalah tujuh.
Menurut penelitian,
umumnya laki – laki lebih beresiko terkena asam urat daripada perempuan. Wanita
yang telah menopause juga memiliki kecenderungan lebih tinggi terkena asam
urat. Karena itu sebaiknya menjaga kesehatan dengan mengubah pola hidup dan
konsumsi makanan.
Penderita asam urat
harus memperbaiki kondisi tubuhnya dari dalam. Ada beberapa pantangan agar
kadar asam urat tetap dalam keadaan normal. Hindari makanan yang mengandung
tinggi purin seperti pisang, bayam, kangkung, air kelapa, daging, keju,
seafood, jeroan, makanan kaleng, abon, dendeng, nanas, durian, daun melinjo dan
kacang panjang.
Agar asam urat tidak
kembali tinggi, Anda harus menjaga pola makan dan berolahraga dengan teratur. Sayur
– sayuran yang dianjurkan untuk penderita asam urat adalah sawi putih dan daun
salam karena mengandung sedikit purin sehingga tidak menambah kadar asam urat.
Untuk menjaga kadar
asam urat Anda. Anda dapat mengkonsumsi produk SHAKLEE yaitu VIVIX. VIVIX dapat
merontokkan kolesterol jahat yang menempel pada pembuluh darah dan berfungsi
untuk kesehatan, kebugaran dan meningkatkan daya tahan tubuh. Dan Anda dapat
menambahkan Alfalfa untuk membantu menurunkan asam urat.
Selain itu Anda pun
dapat Berjaya dengan melakukan nutrisi bisnis SHAKLEE selain meningkatkan taraf
kesehatan Anda. Andapun dapat meningkatkan income rumah tangga Anda.
Untuk pemesanan dan
informasi produk ,Anda dapat menghubungi : 081310708296
0 comments:
Post a Comment
Silahkan Anda meninggalkan komentar, saran dan kritik setelah membaca tulisan ini. Thanx bgt.